Les avantages de l’utilisation des vélos électriques

Vélo électrique

La technologie a considérablement amélioré plusieurs aspects de notre vie, que ce soit grâce à des médicaments révolutionnaires, à l’intelligence artificielle, aux énergies renouvelables ou à des idées sportives pour vous rendre actif comme un vélo électrique (surnommé « E-bike »). Les vélos électriques sont devenus l’un des meilleurs moyens de transport écologiques par rapport aux petits scooters à essence. Ils utilisent une batterie rechargeable qui peut aller à une vitesse d’environ 25 à 45km/h, bien plus vite que ce qu’un être humain moyen pourrait faire en vélo. Cela vous permet d’arriver à votre destination beaucoup plus rapidement et vous aide également à rester en meilleure forme. Les vélos électriques offrent des modes de transport peu coûteux, efficaces sur le plan énergétique et sans émissions, qui présentent également plusieurs avantages sur le plan de la santé et du physique.

Voici quelques-uns des grands avantages des vélos électriques.

Un moyen intéressant et passionnant de réduire les effets néfastes d’un mode de vie sédentaire
Aller au travail tous les jours sur un vélo à piles signifie que vous faites une certaine quantité d’exercice physique. Les vélos sont équipés d’un pédalage de poussée, qui vous permet de choisir librement la quantité d’effort et d’énergie que vous souhaitez utiliser lorsque vous roulez. Ainsi, vous pouvez régler l’aide à l’effort en fonction de l’intensité de l’impulsion, qu’elle soit faible, moyenne ou forte.

La pédale à haute intensité permet d’augmenter la vitesse de la course et peut vous assurer d’arriver à l’endroit où vous alliez plus vite avec moins d’énergie et d’effort, ce qui est idéal pour les jours où vous êtes trop fatigué pour pédaler. En même temps, vous pourrez continuer à pratiquer des activités physiques de faible intensité. Cela permet aux personnes ayant un mode de vie sédentaire de pratiquer une activité physique en dôme sans perturber leur emploi du temps chargé. Ce simple et petit changement dans votre mode de vie peut avoir un impact significatif sur votre santé physique et mentale. L’exercice physique quotidien que vous pratiquez sur le vélo électrique stimule la circulation sanguine, soulage votre stress et fait travailler vos muscles.

Si vous avez essayé d’intégrer une certaine activité physique dans votre mode de vie, un vélo électrique est parfaitement adapté par rapport à une salle de gym exclusive.

Une durée d’exercice plus longue

Un vélo à batterie complètement chargé vous emmènera sur une distance d’environ 30 km. Couvrir une telle distance en une seule sortie à vélo permet d’acquérir une grande endurance. En utilisant un vélo standard, vous devrez utiliser votre énergie pour couvrir cette distance, avec la possibilité de vous épuiser.

Une bicyclette électrique est dotée d’un mécanisme de pédalage et d’accélérateur, qui élimine l’épuisement pendant le pédalage. Vous avez la possibilité de choisir la quantité de travail que vous souhaitez effectuer pendant le trajet. Par exemple, vous pouvez choisir de pédaler seul sur un terrain plat et facile à parcourir et choisir un niveau d’effort élevé pour vous aider dans les montées ou vous pouvez opter pour un effort constant assisté par le moteur du vélo pendant tout le trajet. Cela vous permet de développer votre endurance au niveau d’effort et d’énergie que vous préférez. Après plusieurs de ces entraînements, votre corps améliorera sa capacité à supporter des entraînements plus longs et d’intensité moyenne.

Une conduite plus prolongée améliore le métabolisme et la force musculaire centrale

Le vélo électrique vous permet de rouler pendant de longues périodes tout en entraînant votre corps à endurer davantage pendant un exercice d’intensité moyenne. Avec le temps, de tels exercices permettent à votre système d’effectuer des fonctions métaboliques efficaces afin que le corps puisse fournir plus d’hydrates de carbone à vos muscles.

De plus, l’entraînement constant permet à vos muscles de développer un haut niveau d’endurance, favorisant la libération d’acide lactique. Le cyclisme implique le mouvement de plusieurs muscles, et il entraîne vos muscles centraux et vos fessiers de manière explicite.

L’entraînement des muscles du tronc est plus efficace et plus confortable en utilisant des vélos électriques, ce qui facilite la courbe d’endurance pour une conduite plus prolongée grâce à ses inventions en matière de moteurs électriques.

Arriver à destination plus vite que la vitesse moyenne de la circulation

La congestion urbaine a entraîné des embouteillages importants aux heures de pointe. Dans de tels cas, le fait de disposer d’un vélo électrique présente de nombreux avantages. Un trajet vous mènera à votre destination plus rapidement qu’une voiture. Les vélos à batterie ont une vitesse de pointe d’environ 25 à 45 km/h, ce qui signifie que vous pouvez parcourir 5 kilomètres en 8 à 10 minutes environ. Vous pouvez facilement manœuvrer dans la circulation ou utiliser les rues en cas de barrage ou d’embouteillage.

Rouler sans transpiration excessive

Il est préférable de rouler en vélo électrique plutôt qu’en vélo ordinaire en raison de l’énergie physique que vous exercez pendant le trajet. La force physique que vous exercez pendant le trajet est importante, ce qui provoque un échauffement du corps et une transpiration abondante.

C’est un avantage de la bicyclette électrique par rapport aux bicyclettes standard. Les vélos électriques vous permettent d’utiliser l’accélérateur et le pédalier pour vous aider à pédaler. Ces technologies éliminent l’effort de pédalage lorsque vous n’avez pas besoin d’utiliser votre propre énergie. Vous arriverez à destination rapidement sans avoir à transpirer beaucoup pendant le trajet à vélo.

Conclusion

Un vélo électrique rend le cyclisme amusant, facile et accessible. Vous pouvez choisir d’aller au travail ou faire vos courses en utilisant un vélo électrique plutôt qu’en voiture, sans vous soucier de la sueur ou de l’épuisement. Surtout, vous pouvez parcourir de longues distances sans vous ennuyer ni vous fatiguer lorsque vous utilisez un vélo électrique. Ce type de distance vous permet d’améliorer votre endurance et de découvrir de nouveaux horizons.

 

Pour en savoir plus :

  1. www.veloland-shop.ch
  2. https://veloelectrique.ch
  3. www.fr.bikester.ch
  4. www.cyclable.ch
  5. www.ebike-center.ch

Avantages du vélo électrique

Vélo électrique

Avantages de vélo électrique : Pourquoi devriez-vous utiliser un vélo électrique ?

Le vélo est le moyen de transport personnel le plus efficace en termes d’énergie consommée pour déplacer une personne sur une certaine distance. Voici un bref aperçu des différences entre le vélo ordinaire et le vélo électrique. Quels sont les avantages pour votre santé, vos finances et l’environnement ?

Faire du vélo sur un vélo ordinaire par rapport à un vélo électrique
L’homme est fait pour faire du vélo. Le vélo est le moyen de transport personnel le plus efficace en termes d’énergie consommée pour déplacer une personne sur une certaine distance.

L’homme seul est très inefficace pour parcourir une certaine distance. Mais si vous les mettez sur un vélo, ils deviennent les objets qui se déplacent le plus efficacement sur terre – bien plus efficacement qu’une personne en voiture.

Les humains à vélo atteignent des vitesses quatre fois plus élevées que les piétons à pied tout en consommant cinq fois moins d’énergie. La bicyclette, en quelque sorte, donne des ailes à l’homme.

Imaginez maintenant si vous pouviez rendre le vélo encore plus efficace. C’est là que les vélos électriques entrent en jeu. Ces super-pouvoirs se traduisent par une augmentation de votre autonomie moyenne, vous permettant d’arriver plus vite à destination et de passer de la voiture ou des transports publics à une solution de transport personnel qui vous emmène de porte à porte quand vous le souhaitez.

Les avantages pour la santé d’une bicyclette électrique

Rouler avec un  vélo électrique est amusant et sain. Sentir le vent et le soleil sur votre visage, regarder la nature passer, glisser en douceur – cela peut vous donner l’impression d’être à nouveau un enfant.

Élimine les obstacles au cyclisme – Les vélos électriques éliminent les obstacles physiques au cyclisme – collines, vent et sueur – et permettent à plus de cyclistes de pratiquer cette activité que les vélos ordinaires. Cela signifie qu’un plus grand nombre de personnes peuvent accéder à un mode de vie plus sain. Même si vous avez simplement des problèmes de genoux qui vous ont empêché de faire du vélo pendant des années, vous pourrez peut-être faire du vélo électrique sans cette douleur.

Une plus grande autonomie par rapport au vélo ordinaire – Le vélo est le moyen de déplacement et de transport personnel le plus économe en énergie. Les vélos électriques multiplient par cinq la puissance de votre corps, ce qui signifie que vous pouvez facilement parcourir de longues distances, franchir des collines et affronter le vent sans transpirer.

Plus d’exercice et de temps passé à l’extérieur – Les vélos électriques sont un moyen efficace de faire profiter davantage de personnes du plein air. Passer du temps à l’extérieur améliore votre mémoire, réduit le niveau de stress, diminue la fatigue oculaire, abaisse la pression sanguine, vous permet de vous concentrer et renforce votre système immunitaire. Des recherches montrent également que le pourcentage de cyclistes qui roulent quotidiennement ou hebdomadairement passe de 55 % à 91 % lorsqu’ils passent d’un vélo ordinaire à un vélo électrique. Même le fait de ne faire de l’e-bike que trois fois par semaine pendant 40 minutes peut améliorer la condition cardiovasculaire et le taux de sucre dans le sang.
Une meilleure santé mentale – Une activité physique accrue peut également être bénéfique pour la santé mentale. Il a été démontré que les endorphines et les enképhalines produites pendant l’exercice physique améliorent l’humeur et aident à soulager les symptômes de dépression et d’anxiété.

Moins de stress dans les transports – Perdre son temps dans les embouteillages aux heures de pointe, planifier son itinéraire en fonction de l’emplacement des arrêts de bus, ou être très encombré dans les transports publics, tout cela génère du stress. Les déplacements à vélo, en revanche, sont des transports personnels, à votre disposition quand vous en avez besoin. C’est du porte à porte, et non pas d’une gare à l’autre, ce qui signifie que vous êtes flexible, rapide et indépendant. Les effets de cette liberté sur la santé mentale sont énormes. Avec un e-bike, vous pouvez aller où vous voulez quand vous voulez. Il vous permet de vous vider la tête, de faire de l’exercice de façon modérée et de vous préparer à relever les défis quotidiens.

Conduire un vélo électrique est tout simplement amusant. Sentir le vent et le soleil sur votre visage, regarder la nature passer, glisser en douceur – cela peut vous redonner l’impression d’être un enfant.

Avantages environnementaux des vélos électriques

Les vélos électriques sont une des solutions pour aider à sauver l’environnement. Ils ne brûlent pas de carburant, ne dégagent pas de gaz dans l’atmosphère et sont équipés de batteries rechargeables qui durent de nombreuses années.

 

Pour en savoir plus :

  1. www.veloland-shop.ch
  2. https://veloelectrique.ch
  3. www.fr.bikester.ch
  4. www.cyclable.ch
  5. www.ebike-center.ch