La petite histoire de la Suisse

L'histoire de la suisse

Destitution des Ducs de Savoie de Vaud

Mais le duc Charles III. de Savoie ne veut pas renoncer à ses droits sur Genève. En 1534, il tente d’isoler la ville par un blocage des approvisionnements. En 1535, la mort du duc Francesco Sforza de Milan rend la situation dans le nord de l’Italie instable, même le roi de France s’y implique. Le duc de Savoie a donc dû y concentrer ses forces. Berne saisit l’occasion pour conquérir le comté de Vaud en 1536. Mais comme en 1477, lorsqu’ils avaient vaincu le duc Charles de Bourgogne, les autres confédérés suisses ne voulaient pas que Berne devienne trop fort. Ainsi, après le retrait des troupes françaises de son territoire en 1560, le duc Emmanuel de Savoie parvint à conclure un accord avec les États catholiques membres de la Confédération suisse et à isoler Berne de ses confédérés. Les traités de Lausanne (1564) et de Thonon (1569) rétablissent la souveraineté des ducs de Savoie sur Ternier, Thonon, le pays de Gex et d’Evian et la vallée d’Abondance. (cf. carte ci-dessus, régions au sud/ouest du lac Léman en gris clair, en bas à gauche)

Jean Calvin, la Réforme et le Calvinisme

Le juriste français Jean Calvin (1509 – 1564) a été banni de Paris en raison de son parti pris ouvert pour la Réforme en 1533. Lorsque Calvin a traversé Genève en 1536, il n’avait pas l’intention de rester, mais Farel l’a convaincu de le faire. Farel avait échoué en 1532 dans une première tentative de réforme à cause de la résistance des citoyens de Genève, il revint cependant en 1533 sous la protection de Berne. Berne menaça de cesser son soutien aux ducs de Savoie si Genève rejetait la réforme. L’évêque de Genève qui sympathisait avec les ducs de Savoie fut banni en 1533. Calvin n’a pas réussi à convaincre la majorité des citoyens de Genève d’accepter son sévère ordre religieux. Après une dispute sur la forme de la célébration de la Cène, Calvin et Farel sont bannis de Genève en 1538, mais sont rappelés en 1541 après avoir été réélus au conseil municipal.
plus : Réforme en Suisse

Escalade de Genève (1602)

En 1602, le duc Charles-Emmanuel de Savoie tente une nouvelle fois de conquérir la ville de Genève. Une ancienne ballade, Cé qu’è lainô, raconte que ses troupes ont tenté d’escalader les murs de la ville de Genève avec des échelles noires pendant la nuit, mais deux femmes courageuses, Mère Royaume et Dame Piaget, ont découvert les attaquants. Mère Royaume repoussa un des attaquants avec une casserole et Dame Piaget ouvrit une porte stratégique aux soldats genevois et leur donna ainsi l’occasion de contre-attaquer par derrière. Les Genevois célèbrent leur triomphe sur les ducs de Savoie chaque année en décembre. Depuis 1926, la Compagnie de 1602 s’occupe de l’organisation de la fête historique.

Jean Jacques Rousseau et son « Contrat social

La philosophie politique, surtout en France, a réagi avec de nouvelles idées sur la société et l’organisation politique. L’un des philosophes les plus célèbres de l’époque est Jean Jacques Rousseau, né en 1712 à Genève.. Ses romans Nouvelle Héloise (1761) et Emile (1762), son programme démocratique Contrat Social (1762) ont exercé une influence considérable. Jean Jacques Rousseau a passé la plus grande partie de sa vie en France et y est mort en 1788.

Révolution en Suisse et République helvétique (1798)

L’histoire des révoltes en Suisse aux XVIIe et XVIIIe siècles montre que la révolution de 1798 en Suisse n’était pas du tout une simple copie de la Révolution française, mais plutôt la conséquence logique du système politique corrompu en Suisse. Bien sûr, la Révolution française n’était pas sans influence sur la Suisse, elle avait deux fonctions :

1) elle a prouvé qu’une révolution est possible (après tous les échecs en Suisse)

2) les révolutionnaires ont pu menacer d’une intervention française

Partout en Suisse, la situation après la Révolution française et les perspectives du système politique suisse ont été discutées, en particulier dans la région francophone du lac Léman qui avait été privée de participation politique démocratique par les aristocrates de Berne pendant des siècles. Plusieurs dirigeants révolutionnaires sont venus du canton de Vaud et la révolution a été soutenue par une large majorité de la population de la région du lac Léman.

 

Voir https://geneve.biz pour en savoir plus sur Genève en Suisse

Comprendre Google Panda et Google Penguin pour éviter les erreurs de référencement

Référencement seo

L’optimisation pour les moteurs de recherche ou SEO désigne le processus consistant à rendre votre site web plus convivial pour les moteurs de recherche, de sorte qu’il apparaisse en tête de liste pour les chercheurs en ligne.

Il existe de nombreuses façons d’optimiser votre site web pour les moteurs de recherche. Cependant, tous les SEO ne sont pas aussi bons les uns que les autres.

Certaines méthodes d’optimisation finissent par faire plus de mal que de bien. En outre, il existe également plusieurs techniques d’optimisation qui fonctionnaient parfaitement il y a quelques années encore, mais qui ne sont plus les meilleures pratiques d’optimisation.

Le monde de l’optimisation des moteurs de recherche est en constante évolution. Il est très dynamique.

Ce qui fonctionne un jour peut ne plus fonctionner un an plus tard. Cependant, le concept de base reste le même, c’est-à-dire que vous devez créer un site web qui offre aux utilisateurs le meilleur contenu et la meilleure expérience.

Cependant, comme certaines techniques de référencement peuvent être compliquées – et que certaines peuvent fonctionner et d’autres pas – les professionnels du référencement et les propriétaires d’entreprises en ligne sont presque toujours un peu confus.

Cette confusion peut être résolue en comprenant les principaux algorithmes de Google.

L’algorithme de classement de Google dans les moteurs de recherche a subi plusieurs modifications. Google a introduit plusieurs mises à jour de l’algorithme, comme Google Panda et Google Penguin.

Il peut être difficile de les suivre toutes – et de savoir ce qui est recommandé sur la base de ces algorithmes. Cependant, Google attend de vous que vous respectiez toujours les règles et les normes que ces mises à jour de l’algorithme Google fixent.

Dans le cas contraire, à cause des erreurs de référencement que vous commettez, votre site web peut se voir infliger une pénalité.

Dans cet article de blog, nous allons discuter des deux principales mises à jour de l’algorithme de Google, afin que vous puissiez comprendre de quoi il s’agit, ce qui déclenche Google Panda et Google Penguin, et quelles erreurs de référencement vous devez éviter afin de rester en sécurité.

Voir cet article : https://lausannois.wordpress.com/2021/02/26/un-parti-pris-implicite-en-faveur-des-marques-geantes/

Commençons.

1. Google Panda
Google Panda est l’une des mises à jour de l’algorithme de Google les plus réputées, et c’est aussi celle qui a le plus de chances de toucher votre site web.

Comme Google Panda s’occupe spécifiquement des questions de contenu et d’optimisation des pages, la plupart des sites web sont aujourd’hui touchés par lui.

Il existe une grave pénurie de contenus de haute qualité, ce qui explique en grande partie pourquoi tant de sites web sont pénalisés par Google Panda. De plus, Google ajoute constamment de nouvelles techniques d’optimisation des moteurs de recherche sur les pages, ce qui rend la tâche des propriétaires de sites web d’autant plus difficile pour garder une trace de tout.

En résumé, si vous avez un contenu de haute qualité sur votre site et si vous suivez les meilleures pratiques de référencement sur les pages, vous devriez être à l’abri de Google Panda.

Voyons en détail ce qui déclenche la mise à jour de l’algorithme de Google Panda :

i) Dupliquer le texte
L’une des principales raisons pour lesquelles Google Panda pénalise un site web est le « duplicate content ».

Les contenus dupliqués peuvent être de deux types :

Le contenu que vous avez manifestement plagié sur un autre site web.
Contenu mal réécrit provenant d’un autre site web.
Il est acceptable de réutiliser de petites parties de texte si vous citez un site web ou une personne en utilisant des guillemets, mais en transmettant des articles entiers de votre blog, car votre travail original ne le fera pas.

ii) Contenu léger
Outre les contenus dupliqués, Google Panda pénalise également les « contenus légers ».

Il est important de se rappeler que le contenu « fin » ne se mesure pas seulement par son nombre de mots. Le contenu fin est principalement mesuré par son utilité pour ses lecteurs. D’autres facteurs tels que la pertinence, la confiance, etc. jouent également un rôle.

En bref, si votre réponse est claire et explicite, elle devrait être bonne.

iii) Contenu inutile
Vous seriez surpris de voir combien de créateurs de contenu essaient de tromper leur public ainsi que les robots de recherche avec des contenus inutiles ou des titres trompeurs.

Les contenus avec des titres appâtés par le clic qui n’apportent aucune valeur à l’utilisateur subissent également les foudres de Google Panda.

iv) Contenu de mauvaise qualité
Si votre contenu est mal formaté et plein de fautes grammaticales, les lecteurs ne seront probablement pas très satisfaits. Google Panda pénalise également les sites web qui offrent une mauvaise expérience aux utilisateurs via un contenu de faible qualité.

Demandez un devis référencement SEO à une agence pour un bon positionnement web.

Pour en savoir plus :

  1. www.1ere-position.fr
  2. www.keyweo.com
  3. optimiz.me
  4. www.lafabriquedunet.fr
  5. www.seo.fr
  6. www.codeur.com
  7. www.agence-ska.com

Soins post chirurgie esthetique

chirurgie esthetique-

 

Guide de la chirurgie plastique

Avant de subir une opération de chirurgie plastique dans notre clinique, vous devrez vous préparer. Notre guide complet vous aidera à vous préparer avant et après votre intervention. Veuillez d’abord lire ce guide, puis demandez une consultation avec le Docteur pour discuter de vos besoins individuels.

Nous ferons tout notre possible pour vous offrir des soins personnalisés et individuels, en prenant toutes les dispositions nécessaires pour votre confort tout en maintenant le plus haut degré d’excellence médicale. La lecture de ce matériel et le suivi de ses suggestions ajouteront énormément à l’expérience. Nous voulons que cette expérience soit aussi confortable et gratifiante que possible, alors n’hésitez pas à nous appeler si nous pouvons vous apporter une aide quelconque.

Trois semaines avant l’opération

Nous vous fournirons une liste des tests de laboratoire ou des radiographies que votre médecin devra effectuer avant l’opération. Vous devez faire effectuer tous vos examens de laboratoire, votre visite chez le médecin traitant et vos consultations chez les spécialistes (ophtalmologue, cardiologue, etc.) au plus tard deux semaines avant l’opération. Veuillez suivre votre médecin traitant peu après votre visite afin de vous assurer qu’il a bien envoyé tous vos documents à notre cabinet.
La date de votre opération et les détails de la procédure seront confirmés cette semaine.

C’est à ce moment que nous répondrons à vos questions.
Nous examinerons votre dossier médical, y compris l’autorisation préopératoire de votre médecin traitant, pour nous assurer que tous vos problèmes de santé, tels que l’hypertension et les allergies, ont été traités. Le cas échéant, l’autorisation préalable de l’assurance pour votre procédure doit être reçue par notre bureau. Bien que nous soyons en contact régulier avec votre compagnie d’assurance pour obtenir son autorisation de paiement, vous êtes votre meilleur défenseur. Veuillez contacter votre compagnie d’assurance et l’encourager à traiter votre dossier le plus rapidement possible. Tous vos rendez-vous de suivi postopératoire seront fixés à ce stade pour votre commodité.

Le paiement de votre procédure est dû à ce moment.
Vous devez vous arrêter à ce moment-là
Fumer : plus tôt vous arrêtez de fumer, mieux c’est.
Alcool : si vous êtes un buveur régulier ou un gros buveur, essayez d’éliminer ou de réduire au minimum votre consommation d’alcool. L’alcool provoque des ecchymoses faciles, diminue la capacité du foie à métaboliser les médicaments et interfère avec le processus général de guérison.
Bains de soleil, produits autobronzants ou utilisation de cabines solaires.
Visages, masques fumants ou autres irritants cutanés si vous subissez une chirurgie faciale.
S’épuiser. Mangez bien, dormez suffisamment et évitez de côtoyer des personnes malades.
Les femmes DOIVENT s’assurer qu’elles ne sont pas enceintes avant l’opération.

Sept à dix jours avant l’opération

Lisez et revoyez ce matériel avec la personne qui s’occupera de vous après l’opération.
Planifiez la coupe de cheveux et les rendez-vous pour les ongles.
Organisez la garde des enfants, des animaux de compagnie et le ramassage du courrier.
Payez toutes les factures qui seront dues pendant votre convalescence.
Nettoyez votre maison et prenez les dispositions nécessaires pour le ménage pendant votre convalescence.
Reportez-vous à la section des suggestions diététiques. Préparez et congelez des repas individuels qui peuvent être réchauffés rapidement au micro-ondes.
Reportez-vous à la section « Poste de confort ». Achetez les articles ménagers courants et les suppléments dont vous pourriez avoir besoin pendant votre convalescence.
Les hommes qui subissent un lifting facial devraient laisser pousser leurs pattes à ce moment-là.
Si vous allez à l’hôpital pour une opération et que vous n’avez pas encore appelé le service d’admission pour confirmer vos dispositions, faites-le maintenant.
Consultez votre calendrier personnel pour connaître les anniversaires, les réunions, etc. qui nécessiteront votre attention pendant votre opération ou votre période de convalescence.
Prévenez le service si vous développez des infections cutanées, des furoncles ou des pustules autour du site prévu pour l’opération ou si vous tombez malade dans la semaine précédant l’opération.
Organisez un trajet entre le centre de chirurgie ambulatoire ou l’hôpital et votre domicile.

Demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous aider à la maison pendant au moins les 24 premières heures suivant l’opération. Si vous le souhaitez, une infirmière expérimentée peut s’occuper de vous pendant cette période à votre domicile ou à votre hôtel. Une autre option est l’un des rares centres de soins post-opératoires que notre bureau recommande. Vous ne pouvez pas vous reconduire chez vous après une forme quelconque de sédation ou d’anesthésie générale.

Votre station de confort à domicile

Un peu de préparation et d’organisation simples de votre zone de convalescence à domicile contribuera grandement à vous rendre plus sûr, plus confortable et plus heureux pendant votre convalescence. Les suggestions d’achat suivantes peuvent vous être utiles, en fonction du type d’opération que vous avez subie et de votre rétablissement attendu.

Trois jours avant l’opération

Cesser toute consommation d’alcool, de tabac, de café et de thé (caféine).
Utilisez un savon antibactérien tel que Hibiclens lorsque vous vous douchez.
Si vous devez subir une chirurgie du visage ou du cuir chevelu, nettoyez doucement vos oreilles avec un coton-tige humidifié à l’eau. Éliminez tout cérumen endommagé avec un produit Murine ou Debrox pour empêcher la croissance de bactéries (à ne faire que si la charge de cérumen dans les oreilles est importante).
Si vous devez subir une opération du sein, ne vous rasez pas sous les bras pendant les trois jours précédant l’opération.

Voir https://netgo.fr/site-152-docteur-riccardo-marsili et https://theoueb.com/cat-313-chirurgie-plastique pour en savoir plus .

Les avantages de l’utilisation des vélos électriques

Vélo électrique

La technologie a considérablement amélioré plusieurs aspects de notre vie, que ce soit grâce à des médicaments révolutionnaires, à l’intelligence artificielle, aux énergies renouvelables ou à des idées sportives pour vous rendre actif comme un vélo électrique (surnommé « E-bike »). Les vélos électriques sont devenus l’un des meilleurs moyens de transport écologiques par rapport aux petits scooters à essence. Ils utilisent une batterie rechargeable qui peut aller à une vitesse d’environ 25 à 45km/h, bien plus vite que ce qu’un être humain moyen pourrait faire en vélo. Cela vous permet d’arriver à votre destination beaucoup plus rapidement et vous aide également à rester en meilleure forme. Les vélos électriques offrent des modes de transport peu coûteux, efficaces sur le plan énergétique et sans émissions, qui présentent également plusieurs avantages sur le plan de la santé et du physique.

Voici quelques-uns des grands avantages des vélos électriques.

Un moyen intéressant et passionnant de réduire les effets néfastes d’un mode de vie sédentaire
Aller au travail tous les jours sur un vélo à piles signifie que vous faites une certaine quantité d’exercice physique. Les vélos sont équipés d’un pédalage de poussée, qui vous permet de choisir librement la quantité d’effort et d’énergie que vous souhaitez utiliser lorsque vous roulez. Ainsi, vous pouvez régler l’aide à l’effort en fonction de l’intensité de l’impulsion, qu’elle soit faible, moyenne ou forte.

La pédale à haute intensité permet d’augmenter la vitesse de la course et peut vous assurer d’arriver à l’endroit où vous alliez plus vite avec moins d’énergie et d’effort, ce qui est idéal pour les jours où vous êtes trop fatigué pour pédaler. En même temps, vous pourrez continuer à pratiquer des activités physiques de faible intensité. Cela permet aux personnes ayant un mode de vie sédentaire de pratiquer une activité physique en dôme sans perturber leur emploi du temps chargé. Ce simple et petit changement dans votre mode de vie peut avoir un impact significatif sur votre santé physique et mentale. L’exercice physique quotidien que vous pratiquez sur le vélo électrique stimule la circulation sanguine, soulage votre stress et fait travailler vos muscles.

Si vous avez essayé d’intégrer une certaine activité physique dans votre mode de vie, un vélo électrique est parfaitement adapté par rapport à une salle de gym exclusive.

Une durée d’exercice plus longue

Un vélo à batterie complètement chargé vous emmènera sur une distance d’environ 30 km. Couvrir une telle distance en une seule sortie à vélo permet d’acquérir une grande endurance. En utilisant un vélo standard, vous devrez utiliser votre énergie pour couvrir cette distance, avec la possibilité de vous épuiser.

Une bicyclette électrique est dotée d’un mécanisme de pédalage et d’accélérateur, qui élimine l’épuisement pendant le pédalage. Vous avez la possibilité de choisir la quantité de travail que vous souhaitez effectuer pendant le trajet. Par exemple, vous pouvez choisir de pédaler seul sur un terrain plat et facile à parcourir et choisir un niveau d’effort élevé pour vous aider dans les montées ou vous pouvez opter pour un effort constant assisté par le moteur du vélo pendant tout le trajet. Cela vous permet de développer votre endurance au niveau d’effort et d’énergie que vous préférez. Après plusieurs de ces entraînements, votre corps améliorera sa capacité à supporter des entraînements plus longs et d’intensité moyenne.

Une conduite plus prolongée améliore le métabolisme et la force musculaire centrale

Le vélo électrique vous permet de rouler pendant de longues périodes tout en entraînant votre corps à endurer davantage pendant un exercice d’intensité moyenne. Avec le temps, de tels exercices permettent à votre système d’effectuer des fonctions métaboliques efficaces afin que le corps puisse fournir plus d’hydrates de carbone à vos muscles.

De plus, l’entraînement constant permet à vos muscles de développer un haut niveau d’endurance, favorisant la libération d’acide lactique. Le cyclisme implique le mouvement de plusieurs muscles, et il entraîne vos muscles centraux et vos fessiers de manière explicite.

L’entraînement des muscles du tronc est plus efficace et plus confortable en utilisant des vélos électriques, ce qui facilite la courbe d’endurance pour une conduite plus prolongée grâce à ses inventions en matière de moteurs électriques.

Arriver à destination plus vite que la vitesse moyenne de la circulation

La congestion urbaine a entraîné des embouteillages importants aux heures de pointe. Dans de tels cas, le fait de disposer d’un vélo électrique présente de nombreux avantages. Un trajet vous mènera à votre destination plus rapidement qu’une voiture. Les vélos à batterie ont une vitesse de pointe d’environ 25 à 45 km/h, ce qui signifie que vous pouvez parcourir 5 kilomètres en 8 à 10 minutes environ. Vous pouvez facilement manœuvrer dans la circulation ou utiliser les rues en cas de barrage ou d’embouteillage.

Rouler sans transpiration excessive

Il est préférable de rouler en vélo électrique plutôt qu’en vélo ordinaire en raison de l’énergie physique que vous exercez pendant le trajet. La force physique que vous exercez pendant le trajet est importante, ce qui provoque un échauffement du corps et une transpiration abondante.

C’est un avantage de la bicyclette électrique par rapport aux bicyclettes standard. Les vélos électriques vous permettent d’utiliser l’accélérateur et le pédalier pour vous aider à pédaler. Ces technologies éliminent l’effort de pédalage lorsque vous n’avez pas besoin d’utiliser votre propre énergie. Vous arriverez à destination rapidement sans avoir à transpirer beaucoup pendant le trajet à vélo.

Conclusion

Un vélo électrique rend le cyclisme amusant, facile et accessible. Vous pouvez choisir d’aller au travail ou faire vos courses en utilisant un vélo électrique plutôt qu’en voiture, sans vous soucier de la sueur ou de l’épuisement. Surtout, vous pouvez parcourir de longues distances sans vous ennuyer ni vous fatiguer lorsque vous utilisez un vélo électrique. Ce type de distance vous permet d’améliorer votre endurance et de découvrir de nouveaux horizons.

 

Pour en savoir plus :

  1. www.veloland-shop.ch
  2. https://veloelectrique.ch
  3. www.fr.bikester.ch
  4. www.cyclable.ch
  5. www.ebike-center.ch

Avantages du vélo électrique

Vélo électrique

Avantages de vélo électrique : Pourquoi devriez-vous utiliser un vélo électrique ?

Le vélo est le moyen de transport personnel le plus efficace en termes d’énergie consommée pour déplacer une personne sur une certaine distance. Voici un bref aperçu des différences entre le vélo ordinaire et le vélo électrique. Quels sont les avantages pour votre santé, vos finances et l’environnement ?

Faire du vélo sur un vélo ordinaire par rapport à un vélo électrique
L’homme est fait pour faire du vélo. Le vélo est le moyen de transport personnel le plus efficace en termes d’énergie consommée pour déplacer une personne sur une certaine distance.

L’homme seul est très inefficace pour parcourir une certaine distance. Mais si vous les mettez sur un vélo, ils deviennent les objets qui se déplacent le plus efficacement sur terre – bien plus efficacement qu’une personne en voiture.

Les humains à vélo atteignent des vitesses quatre fois plus élevées que les piétons à pied tout en consommant cinq fois moins d’énergie. La bicyclette, en quelque sorte, donne des ailes à l’homme.

Imaginez maintenant si vous pouviez rendre le vélo encore plus efficace. C’est là que les vélos électriques entrent en jeu. Ces super-pouvoirs se traduisent par une augmentation de votre autonomie moyenne, vous permettant d’arriver plus vite à destination et de passer de la voiture ou des transports publics à une solution de transport personnel qui vous emmène de porte à porte quand vous le souhaitez.

Les avantages pour la santé d’une bicyclette électrique

Rouler avec un  vélo électrique est amusant et sain. Sentir le vent et le soleil sur votre visage, regarder la nature passer, glisser en douceur – cela peut vous donner l’impression d’être à nouveau un enfant.

Élimine les obstacles au cyclisme – Les vélos électriques éliminent les obstacles physiques au cyclisme – collines, vent et sueur – et permettent à plus de cyclistes de pratiquer cette activité que les vélos ordinaires. Cela signifie qu’un plus grand nombre de personnes peuvent accéder à un mode de vie plus sain. Même si vous avez simplement des problèmes de genoux qui vous ont empêché de faire du vélo pendant des années, vous pourrez peut-être faire du vélo électrique sans cette douleur.

Une plus grande autonomie par rapport au vélo ordinaire – Le vélo est le moyen de déplacement et de transport personnel le plus économe en énergie. Les vélos électriques multiplient par cinq la puissance de votre corps, ce qui signifie que vous pouvez facilement parcourir de longues distances, franchir des collines et affronter le vent sans transpirer.

Plus d’exercice et de temps passé à l’extérieur – Les vélos électriques sont un moyen efficace de faire profiter davantage de personnes du plein air. Passer du temps à l’extérieur améliore votre mémoire, réduit le niveau de stress, diminue la fatigue oculaire, abaisse la pression sanguine, vous permet de vous concentrer et renforce votre système immunitaire. Des recherches montrent également que le pourcentage de cyclistes qui roulent quotidiennement ou hebdomadairement passe de 55 % à 91 % lorsqu’ils passent d’un vélo ordinaire à un vélo électrique. Même le fait de ne faire de l’e-bike que trois fois par semaine pendant 40 minutes peut améliorer la condition cardiovasculaire et le taux de sucre dans le sang.
Une meilleure santé mentale – Une activité physique accrue peut également être bénéfique pour la santé mentale. Il a été démontré que les endorphines et les enképhalines produites pendant l’exercice physique améliorent l’humeur et aident à soulager les symptômes de dépression et d’anxiété.

Moins de stress dans les transports – Perdre son temps dans les embouteillages aux heures de pointe, planifier son itinéraire en fonction de l’emplacement des arrêts de bus, ou être très encombré dans les transports publics, tout cela génère du stress. Les déplacements à vélo, en revanche, sont des transports personnels, à votre disposition quand vous en avez besoin. C’est du porte à porte, et non pas d’une gare à l’autre, ce qui signifie que vous êtes flexible, rapide et indépendant. Les effets de cette liberté sur la santé mentale sont énormes. Avec un e-bike, vous pouvez aller où vous voulez quand vous voulez. Il vous permet de vous vider la tête, de faire de l’exercice de façon modérée et de vous préparer à relever les défis quotidiens.

Conduire un vélo électrique est tout simplement amusant. Sentir le vent et le soleil sur votre visage, regarder la nature passer, glisser en douceur – cela peut vous redonner l’impression d’être un enfant.

Avantages environnementaux des vélos électriques

Les vélos électriques sont une des solutions pour aider à sauver l’environnement. Ils ne brûlent pas de carburant, ne dégagent pas de gaz dans l’atmosphère et sont équipés de batteries rechargeables qui durent de nombreuses années.

 

Pour en savoir plus :

  1. www.veloland-shop.ch
  2. https://veloelectrique.ch
  3. www.fr.bikester.ch
  4. www.cyclable.ch
  5. www.ebike-center.ch